Categoría: Estrés

Manejo Efectivo del Estrés y su Impacto en la Salud

¿Qué es el Estrés? Definición y Tipos

Según la Organización Mundial de la Salud, un gran número de personas sufre de estrés. Este es a menudo un estado mental destructivo en el que una persona experimenta una tensión psicoemocional prolongada. En medicina clínica es habitual distinguir entre dos tipos de estrés:

estrés positivo (la reacción natural del sistema nervioso central a factores patógenos)
estrés negativo (las causas del deterioro).

En general, se cree que el estrés es una reacción normal del cuerpo a una fuerte inquietud y otras influencias adversas como:

una temperatura demasiado alta o frío extremo;
conflictos militares;
abuso sexual o físico;
sociedad agresiva;
falta de nutrientes y hambre, etc.

Síntomas y Consecuencias del Estrés Prolongado

Tan pronto como aparece al menos un estímulo, el sistema nervioso central entra inmediatamente en un estado de mayor preparación. Si un entorno desfavorable afecta al cuerpo durante demasiado tiempo, aparece un conjunto de síntomas de estrés prolongado:

la ansiedad no cesa;
apatía;
irritabilidad aumentada;
malestar general;
pérdida de apetito;
insomnio, etc.

En casos graves, las consecuencias del estrés no desaparecen por sí solas y afectan negativamente no solo la psique, sino también el funcionamiento de otros órganos y sistemas. Con el estrés prolongado en hombres, mujeres y adolescentes aparecen trastornos en el funcionamiento del tracto gastrointestinal, dolor en el corazón y la presión sanguínea aumenta.

¡Ay, no podemos protegernos de las causas del estrés! Pero la ciencia ya ha desarrollado y utiliza suplementos altamente efectivos que ayudan a poner los nervios en orden y a deshacerse de las consecuencias de la sobrecarga nerviosa.

Vendemos estos potentes suplementos dietéticos. ¡Con suplementos dietéticos seguros, el cerebro no teme ni a un mal ambiente ni a otras amenazas!